Vegna ýmissa óviðráðanlegra þátta, eins og einstæðings, langtímasambönda eða mismunar á vinnuáætlun, geta margar konur ekki verið oft með maka sínum þannig að þær geta ekki stundað kynlíf í langan tíma.
Svona augnablik þar sem engin leið er til að leysa lífeðlisfræðilegar þarfir mun gera fólk óútskýranlega pirrað, eirðarlaust og veikt, og þeir rekja þessar tilfinningar til skorts á kynlífi í langan tíma.
Og það er líka orðatiltæki sem segir að ekki kynlíf í langan tíma muni gera leggöngin þéttari.Er það virkilega eins töfrandi og allir segja?Í dag erum við hér til að leiða þig í gegnum það.
1.Verða leggöngin þéttari?
Reyndar hafa margir verið ruglaðir um þetta mál og haldið að það að stunda ekki kynlíf í langan tíma muni gera leggöngin þéttari.Hins vegar segir raunveruleikinn okkur að þetta er nánast ómögulegt.
Vegna þess að leggönguvöðvarnir eru fullir af teygjanleika munu þeir hvorki losna vegna of mikils kynlífs né verða þéttari vegna skorts á kynlífi.Það eru aðeins tveir þættir sem hafa raunverulega áhrif á þyngsli í leggöngum: meðganga og aldur.
Svo hér er spurningin, ef þú ert einhleyp allan tímann, muntu þá ekki losna?
Auðvitað ekki!
Fyrir ungar konur verður engin breyting ef þær stunda ekki kynlíf í langan tíma;en fyrir miðaldra konur, ef þær stunda ekki kynlíf í langan tíma, munu leggöngin minnka hraðar.
Vegna þess að estrógenmagn hjá miðaldra konum lækkar mun það hafa áhrif á teygjanleika húðarinnar í leggöngum.En ef þú heldur ákveðinni tíðni kynlífs getur það aukið estrógenmagn og viðhaldið unglegu ástandi þínu!
Þess vegna er gott fyrir konur að stunda kynlíf með ákveðinni tíðni!
2.Hvað gerist ef þú stundar ekki kynlíf í langan tíma?
Ef þú ferð án kynlífs í langan tíma verður erfiðara að komast inn í leggöngin og eykur erfiðleika við kynörvun og fullnægingu.
Ég sagði þér bara vinsæl vísindi.Húð leggöngunnar er mjög teygjanleg.Eftir að hafa ekki verið örvaður í langan tíma mun ástand leggöngunnar fara aftur í „verksmiðjustillingar“ og það mun taka lengri tíma að slaka á og komast í ástandið.
Athugaðu að „verksmiðjustillingin“ hér þýðir ekki að hún sé orðin þéttari, heldur að það er vegna þess að þú hefur ekki stundað kynlíf í langan tíma og finnur fyrir lífeðlisfræðilegri óþægindum og sálfræðilegri „höfnun“ vegna inngöngu aðskotahluta.
Ekki nóg með það, þegar stúlkur eru í kynferðislegri bælingu og spennu í langan tíma, er líklegt að það valdi truflun á starfsemi hjá stúlkum.Það eru tvær megin birtingarmyndir:
Kynörvunarröskun: Það er sérstaklega erfitt að komast í spennuástand meðan á kynlífi stendur eða það er erfitt að viðhalda stöðugu spennuástandi meðan á ferlinu stendur, sem hefur áhrif á andrúmsloftið og upplifunina af ástarsambandi.
Erfiðleikar við fullnægingu: Skynjun á örvun er tiltölulega hæg meðan á ferlinu stendur, sem gerir það að verkum að erfitt er að öðlast ánægju, svo eftirvæntingin og áhuginn fyrir kynlífi tapast smám saman.
Þar að auki, ef það er ekkert kynlíf í langan tíma, skortir aðilana tvo tækifæri til að hafa samskipti og losa, og það getur líka haft áhrif á náið samband þeirra tveggja, svo reglulegt kynlíf er mjög nauðsynlegt!
3.Hverjir eru kostir þess að stunda reglulega kynlíf?
Nú þegar við skiljum ókostina þess að stunda ekki kynlíf í langan tíma, hver er ávinningurinn af reglulegu kynlífi?
Við skulum tala um þau beinustu fyrst:
■ Neyta hitaeiningum og brenna hitaeiningum
Að stunda kynlíf í hálftíma getur brennt um 200 kaloríum, sem er miklu auðveldara og ánægjulegra en að neyða sjálfan sig til að fara í ræktina.
■ Létta streitu og sofa betur
Auk þess að örva líkamann getur það einnig örvað undirstúku, „tilfinningamiðstöð“ heilans, til að seyta meira dópamíni og oxýtósíni.Þessi hormón geta róað taugarnar þínar, dregið úr styrk streituhormóna og gert þig hamingjusamari.
■ Létta sársauka og losa um streitu
Þú myndir ekki halda það, en kynlíf getur líka hjálpað til við að létta mígreni og höfuðverk.
Vegna þess að kynlíf getur losað endorfín, þekkt sem „náttúruleg verkjalyf,“ sem geta í raun létt á streitu, aukið ánægju og bætt sársaukaþol.
Svo vopnahlésdagurinn í venjulegu kynlífi, til hamingju, og vinsamlegast haltu áfram með maka þínum!Börn sem ekki eiga geta líka notað DIYleikföng fyrir fullorðnatil að ná sömu áhrifum.
Birtingartími: 16-jan-2024
